一、初一体育说课稿范文：快速起跑的训练
二、教材分析：
- 快速跑作为田径运动的基础知识，是提高身体基础运动能力的重要手段。
- 通过本次蹲距式起跑的教学，发展学生的身体运动能力，改善中枢神经系统控制和支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能及心率，培养学生的审美情趣，促进身心健康发展。
三、学情分析：
- 初一学生正处于平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段，可塑性强、模仿能力较好。
- 学生们在体育课上不敢表现自己，知识机械地完成教师布置的任务，课堂积极性不高。
- 当前独生子女合作意识较弱，本次活动能增强学生间的团结协作意识，增进集体荣誉感。
四、教学目标：
- 通过教学使学生明确蹲距式起跑的身体姿势及要求，乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。
- 学生们在做蹲距式起跑动作时，能够正确理解、认识到两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60%以上的学生能够做出臀部高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。
- 通过学习蹲距式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起跑的能力。
五、本课的重难点：
重点：四点支撑、蹬摆结合 难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握
六、教学方法：
- 精讲细练：教师对所教授的内容精讲细练，让学生们对所学知识有个清晰的概念。
- 语言诱导：教师用富有激情的语言来感染学生们，指导他们练习。
- 练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学生、练、练方法，领会动作要领。
七、教学程序设计：
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课的导入： a. 带问题：快速起跑对身体有什么影响？ b. 导入话题：本节课是关于蹲距式起跑的训练，让我们一起来看看这个有趣的现象到底是什么？
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备战场：
a. 热身跑与"数字报团": 利用热身跑、
