这篇文章主要论述了阅读作为一种精神运动的重要性及其对人的精神价值的贡献。以下是文章内容的改写版本：
阅读是一种重要的精神运动，它不仅能够帮助我们获得信息和知识，还能提升我们的心理稳定性和生活质量。阅读的过程往往伴随着“失重感”，这种感觉来源于阅读带来的身心沉稳和力气。
阅读作为一种精神运动具有多种特点。最直观的是，人们在通过不同类型的阅读（如传统纸面阅读、网络阅读等）的过程中，逐渐形成了一种独特的精神状态。这一过程体现了人类对精神世界的探索与追求。
近年来，越来越多的人开始关注“阅读”的价值变化。随着互联网的普及和数字化阅读工具的发展，传统的纸面阅读方式被许多读者所取代。这种变化不仅改变了人们的阅读方式，也带来了更多的精神提升机会。例如，一些年轻人通过阅读电子书、社交媒体等平台，实现了更快速的信息获取与深度思考。
阅读具有深远的艺术价值。无论是通过传统文献阅读还是现代数字化工具，阅读都能带来精神上的愉悦感和满足感。许多读者因为阅读而获得了自我表达的机会，并从中获得内心的平静与成长。
总的来说，阅读是一种既有挑战性又有收获的活动。它不仅能够提升我们的知识水平，还能帮助我们更好地理解世界、建立人际关系并追求个人价值。通过持续的学习与实践，阅读可以成为一个人精神生活的重要组成部分。
- 作者是从以下两个方面论述“阅读是有重量的精神运动”的：
- 利用纸面阅读的形式进行革命性变化。
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强调细嚼慢咽的阅读方式带来的身心沉稳和力气。
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第②段划线句子中“失重感”指代的是：
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通过快速或便捷的网络阅读替代传统慢速阅读，读者可能会感到身体上的疲劳和疲惫感。
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“无用”的阅读是一种缓慢、绵密且恒久的渗透，其核心在于它不直接达到精神上的功利目的，而是为他人提供更贴近生活、更有实用价值的信息。这种“无用”反而赋予了阅读一种特殊的涵义与价值。
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文章第④段运用了论证法（归纳法），通过个人经历和具体例子来论证阅读对人的精神价值提升具有深远意义的作用。
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快速便捷的“网络阅读”与细嚼慢咽的“传统阅读”，我更倾向于选择前者，因为这种快速、便捷的方式能够更高效地获取所需信息，同时也更加贴近现代人的生活习惯和时间管理方式。
以上是改写后的文章内容，请根据需要调整格式。
